9 schoonheidspatronen die je rimpels geven | NL.Lamareschale.org

9 schoonheidspatronen die je rimpels geven

9 schoonheidspatronen die je rimpels geven

Knip ze uit nu om uw huid later op te slaan.

Roken

Roken is de meest voorkomende oorzaak van rimpels.

"Er zijn studies van een tweeling dat het bewijs van deze in verbluffende detail toonde," zegt Joel Schlessinger, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en plastisch chirurg en oprichter van LovelySkin.com.

load...

"Dus overslaan sigaretten en verliest de rimpels!"

Jouw diëet

Als u wilt dat uw huid gezond en jong te houden, het oude gezegde dat je bent wat je eet is zeker waar.

Het eten van te veel suiker en high-glycemische voedingsmiddelen niet alleen van invloed op uw gewicht-het kan je er ouder uitzien, ook.

"Door middel van een schadelijk proces genaamd glycatie, suikermoleculen hechten aan de eiwitten in je huid (met inbegrip van collageen), waardoor ze stijf en misvormde," zegt Roshini Rajapaksa, MD, een gastro-enteroloog, evenwichtig gezondheid pleiten, en mede-oprichter van TULA.

load...

"Dit leidt tot een verlies van gezicht elasticiteit, alsmede contouren, wallen en fijne lijntjes. Geraffineerde suiker en andere eenvoudige koolhydraten ook leiden tot ontstekingen in het lichaam door het veroorzaken insulinespiegels omhoogschieten. Ontsteking produceert enzymen die collageen en elastine breken, wat leidt tot verzakking en rimpels."

Dus bezuinigen op geraffineerde suiker en enkelvoudige koolhydraten-je huid zal u dankbaar zijn!

Drinking

Alle alcohol droogt de huid, legt James C. Marotta, MD, een dual-board-gecertificeerde gezicht plastisch chirurg.

Dit betekent dat uw huid zal minder mollig en fris de ochtend verschijnen nadat u alcohol drinkt.

Na verloop van tijd zal uw huid verliest elasticiteit en vorm rimpels te wijten aan een gebrek aan hydratatie.

"Bovendien, alcohol kan een enorme negatieve invloed op uw vitamine A-niveau, dat is een zeer belangrijke antioxidant voor uw huid en lichaam, en het is van vitaal belang in de regeneratie van nieuwe cellen. Vitamine A is ook van groot belang bij de productie van collageen. Wanneer u lagere hoeveelheden collageen, elasticiteit verliest u in uw huid," zegt Marotta.

load...

Collageen en elasticiteit van je huid soepel, strak, en op zoek naar jong.

Kauwgom

"Kauwgom produceert een soort rimpel die ik zie heel vaak op de onderste mond", zegt Schlessinger.

Bovendien veroorzaakt andere problemen in de mond structuur.

Dit is een gemakkelijke gewoonte om op te geven in de naam van het behoud van uw huid.

Niet verwijderen van make-up

Als je slaapt in je make-up, bent u in principe vragen om rimpels.

De make-up en milieuverontreinigende stoffen verzamelt u gedurende de dag sijpelen in je poriën, het afbreken van collageen en elastine.

Dit kan versnellen het verouderingsproces en laat je met fijne lijntjes en rimpels.

Reinigen en hydrateren uw huid elke avond voor het slapen gaan.

Pluk

Stop plukken aan vervelende zits en laat ze uit te komen op hun eigen of gebruik maken van natuurlijke producten om te helpen elimineren.

Elke keer dat u ophalen of trek op je huid, je bent het veroorzaken van schade en het creëren van irritatie, littekens, en ja, zelfs rimpels.

Het uitrekken van uw huid toe te passen make-up

Deze praktijk leidt tot rimpels-en wordt algemeen afgekeurd in de make-up wereld.

"Je moet je make-up doen hoe iedereen anders aan de hand om je te zien, en hopelijk is het niet met je mond gestrekt geopend en wenkbrauwen opgeheven, zodat u op uw mascara kan zetten," zegt make-up artist Donna Kelly.

"Trek niet aan je ogen en strek ze, zodat u op uw eyeliner kan zetten. Het gaat over het verplaatsen van uw hele gezicht als je make-up, niet uit te rekken, dus het is plat."

Skipping Sunscreen

We hebben allemaal te horen gekregen om nooit de zonnebrandcrème te slaan, maar het is vaak verleidelijk toen velen van ons binnen onze dagen doorbrengen.

Zelfs een paar minuten van de blootstelling aan de zon kan leiden tot een afbraak van collageen, maar, en dat leidt tot fijne lijntjes en rimpels.

"Draag zonnebrandcrème elke dag, weer of geen weer, zodat je geen schade door de zon te krijgen. Kies een SPF 30 en een die zinkoxide of titaniumdioxide heeft", zegt Debra Jaliman, MD, een in New York gevestigde dermatoloog en auteur van Skin regels.

Slapen

Als je slaapt op je gezicht, je kunt slapen rimpels uit het kussen.

"Het is het beste om te slapen op een satijnen kussensloop die dia's over je gezicht," zegt Jaliman.

"Het andere alternatief is om te slapen op je rug."

load...

Gerelateerd nieuws


Post Schoonheid

4 Styling Fouten die ervoor zorgen dat je haar eruit valt

Post Schoonheid

We hebben 3 schoonheidssets getest - hier is wat er is gebeurd

Post Schoonheid

Hoe u uw wenkbrauwen thuis kunt tinten

Post Schoonheid

13 Problemen die alleen vrouwen begrijpen die geobsedeerd zijn door schoonheidsproducten

Post Schoonheid

11 Schoonheid voor citroenen

Post Schoonheid

4 tips om je pony te laten groeien

Post Schoonheid

10 Backstage Beauty Secrets from the Golden Globes

Post Schoonheid

Skinny Or Wide Belts: de meest slankmakende manier om dit voorjaar prachtig te worden

Post Schoonheid

De 8 beste foundations en concealers voor acne-gevoelige huid

Post Schoonheid

5 Serieus eenvoudige manieren om Griekse yoghurt toe te voegen aan je beautyroutine

Post Schoonheid

6 gezichtsmaskers voor acne die je poriën kunnen ontstoppen en je huid gladder maken

Post Schoonheid

Een NBA-danser vertelt hoe ze er zo fantastisch uitziet na de training