Ik snij terug op sociale media totdat mijn baby is geboren - hier is waarom | NL.Lamareschale.org

Ik snij terug op sociale media totdat mijn baby is geboren - hier is waarom

Ik snij terug op sociale media totdat mijn baby is geboren - hier is waarom

"Ik probeer mijn emotionele en geestelijke gezondheidszorg behoeften te luisteren."

Dat gezegd hebbende, die toegang hebben tot zo'n overvloed aan informatie kan overweldigend worden (in het bijzonder voor een eerste keer moeder, zoals ikzelf), en het heeft officieel te veel geworden.

load...

Ik kon het niet helpen, maar te vergelijken me met de andere Insta moeders op mijn feed.

Hoewel sommige van hun berichten kunnen troostende voelen, lijkt het voor elke foto van een dappere nieuwe moeder pronken een relatable post-partum figuur, lijken er 10 meer foto's van vrouwen pronken met hun perfect slanke lichamen slechts enkele weken na de bevalling.

En in sommige gevallen-achtige lingerie model en fitness blogger Sarah Stage-even pronken met hun six-pack abs op acht maanden zwanger.

Ik ben op geen enkele wijze te suggereren dat er iets mis is met het hebben van een keiharde buik tijdens de zwangerschap of kort daarna (kudos voor u als u 'em hebt), ik ben gewoon te zeggen heb ik besloten deze foto's zijn niet te doen veel naar mijn gevoel van eigenwaarde te vergroten.

load...

Ik zou nauwelijks beschrijven mezelf zo competitief, maar ik zal de eerste zijn om toe te geven deze foto's brengen een competitieve kant van mij ben ik niet echt trots op.

En terwijl ik realiseer me geen twee vrouwen of zwangerschappen zijn precies gelijk, en niets goeds kan komen van mijzelf fysiek te vergelijken met anderen pre- en postpartum-ik ben ook de mens, en het is een uitdaging om deze beelden van invloed zijn op me te houden.

(In plaats van te bladeren door middel van sociale media, trakteer uzelf op een ontspannend bad met deze kleurentherapie bad botanische van de Women's Health Boutique.)

load...

Vanity terzijde, mijn sociale media gewoonte is ook begonnen met me onzeker over andere aspecten van de zwangerschap en ouderschap te maken.

Bijvoorbeeld, op een meer triviale niveau, ik heb twijfels bij beslissingen over als mijn keuze van kwekerij kleuren en of ik ben het kiezen van de juiste kinderwagen op basis van mijn behoeften.

Er zijn net zo veel opties!

Aan de serieuze kant, met elk bestand en artikel ik lees, word ik steeds minder vertrouwen in mijn opvoedingsvaardigheden.

Zal ik slagen op borstvoeding op lange termijn?

Of zal ik te snel alleen maar om het later spijt van?

Zal ik in staat zijn om succesvol te slapen trainen mijn kind?

De lijst gaat verder.

Dit is wat de borstvoeding na een borstoperatie is als:

Het is niet alsof we hadden geen toegang tot deze informatie voorafgaand moeten social media, of dat we niet nog andere vrouwen om onszelf te vergelijken met-zijn er altijd geweest veel van beide.

Het verschil is, social media platforms zoals Pinterest, Facebook, Snapchat en Instagram, verbinden ons met veel meer mensen en informatie dan ooit tevoren, en het is gemakkelijk verslaafd te krijgen voor een verblijf up-to-date.

Zodra dat obsessie kicks in, kan het problematisch worden, want het heeft in mijn geval.

Waarom?

Het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen feit en fictie op deze platforms.

Betekent dat nieuwe moeder eigenlijk uit dat stralend na arbeid, of had ze een professionele doen haar haar en make-up voor het breken van de pic?

Is haar kind echt een genot 24-7, of is het allemaal een schijnvertoning?

De kans is zullen we nooit weten.

Te veel social media kan negatieve gevolgen hebben vrouwen op enig moment in hun leven, maar ik heb vooral te voelen zijn gewicht tijdens mijn zwangerschap.

Immers, deze negen maanden vormen zo'n kwetsbare periode in iemands leven (en niet te vergeten je hormonen zijn all over the place, het verzenden van uw gevoelens helemaal in de war).

Zwangerschap is een zegen, is er geen twijfel over bestaan, maar het kan ook een stressvolle tijd.

Een belangrijke leven te veranderen is aan de horizon en de druk van het ouderschap kan voelen zeer ontmoedigend.

Dat is waarom, als er ooit een tijd om te prioriteren zelfzorg geweest, het is tijdens je zwangerschap.

Uw gezondheid en de gezondheid van uw baby afhankelijk zijn.

Om deze reden heb ik besloten om serieus te bezuinigen op mijn sociale media gewoonte voor het moment.

Ik kan niet beloven volledige onthouding, maar het controleren van Instagram een ​​paar keer per week in plaats van een paar keer per dag is een goede plek om te beginnen.

Net als ik luisterde naar mijn lichaam en gestopt met dance cardio drie weken geleden, toen het werd te veel fysiek voor mij, ik probeer mijn emotionele en mentale gezondheid te luisteren naar behoeften, alsook.

Negen weken te gaan, wens me succes!

load...

Gerelateerd nieuws


Post Mam

Het Dirty Parenting-geheim waarover niemand spreekt

Post Mam

De gekste plaatsen waar vrouwen zijn geboren

Post Mam

Deze ongelooflijke foto laat zien hoe het lichaam van een vrouw er echt uitziet 3 weken na de bevalling

Post Mam

Wat het echt leuk vindt om een thuiswater te krijgen

Post Mam

Ik heb geboorte gegeven aan Iemand anders-kinderen - hoe het is om een surrogaat te zijn

Post Mam

Zullen zwangere vrouwen ingeblikte tonijn eten?

Post Mam

Must-Know Dos en Donts voor het teruggaan naar de sportschool na het geven van geboorte

Post Mam

17 Rare dingen die kunnen knoeien met uw vruchtbaarheid

Post Mam

Het enge ingrediënt Zwangere vrouwen moeten vermijden

Post Mam

10 Heart-Melting Quotes over Fatherhood from Hot Celeb Dads

Post Mam

Ik heb deze controversiële techniek geprobeerd om de voedselallergieën van mijn kind te genezen

Post Mam

Het enige dat mijn postpartum-depressie heeft bevorderd