"Soms is je lichaam groeit in een zodanige wijze dat gewoon niet toestaan ​​om 'bounce back' in friggen 3 weken."

Het kostte me 4 dagen om te beslissen al dan niet om deze te delen.

Maar onlangs zijn er moeders bereiken om me op basis van een aantal dingen die ik heb gedeeld, dus hier gaat.

De linker foto is 3 dagen voordat ik geleverd Gavin (mijn 2e kind), het recht pic is 3 weken na de bevalling.

Ik ben het delen van deze aan moeders die soms maakt het niet uit of je dun bent laten zien, at rechts en uitgeoefend tijdens de zwangerschap, soms is je lichaam groeit in een zodanige wijze dat gewoon niet toestaan ​​om "terug te stuiteren" in friggen 3 weken.

Ik voel me alsof alles wat ik heb het zien is nieuwe moeders het delen van hun verbazingwekkende postpartum bods, 11 dagen na de geboorte, 2 weken na de geboorte, etc. En terwijl dat is geweldig voor hen, voor vele anderen, weten dat het niet realistisch!

Hoewel ik niet helemaal zeker zal zijn tot 6 weken, ik heb sterk het gevoel dat ik #diastasisrecti heb (scheiding van de abs), in welk geval ik ben vastbesloten om de PT ik nodig om te genezen te krijgen.

Ik heb ook het dragen van een postpartum korset voor extra steun.

Maar in de tussentijd, ik ben het geven van mijn lichaam de kans om te ademen.

Zag je hoe ver mijn buik uitgerekt ?!

Er is geen race om terug te stuiteren moeders.

We komen er wel !!

#postpartum

Kristen zegt dat ze heeft gezien een heleboel foto's van de nieuwe moeders die verbazingwekkend slechts een paar dagen na de bevalling te kijken, maar dat is niet realistisch voor veel mensen.

“Hoewel ik niet helemaal zeker zal zijn tot 6 weken, ik heb sterk het gevoel dat ik #diastasisrecti (scheiding van de abs) hebt, in welk geval ik ben vastbesloten om de PT ik nodig om te genezen te krijgen”, zegt ze voortgezet.

“Ik heb ook het dragen van een postpartum korset voor extra steun.”

Maar, voegt ze eraan toe, ze is ook “het geven van [haar] lichaam de kans om te ademen.” “Er is geen race om terug te stuiteren moms,” concludeerde ze.

We komen er wel !!”

Kristen's post is graag meer dan 3.000 keer, en de mensen bedankte haar in de commentaren voor haar eerlijkheid.

"Bedankt voor het delen!!

Ik heb de meest onvriendelijke gedachten over mijn zwangere lichaam had.

Zijn zeer uitdagend geweest omdat ik van de baby gewicht hebt opgedaan,”one schreef.

“Op dit moment mijn situatie!

In heel hard voor mezelf, zoals anderen al hebben opgemerkt mijn maag niet terug stuiteren meteen na mijn eerste.

Ik heb besloten om mijn tijd te nemen en te herstellen op mijn eigen tempo,”zei een ander.

(Klik hier voor de geheim van verbannen buik bobbel van WH lezers die het hebt gedaan met Take It All Off! Keep It All Off!)

Kristen heeft gelijk: Elke vrouw en elke zwangerschap is anders.

Er zijn tal van factoren die van invloed kunnen zijn hoe snel je lichaam weer normaal, met inbegrip van hoeveel u uitgewerkt voordat je geboorte gaf, eventuele complicaties kunt u tijdens de zwangerschap hebben gehad, hoe snel je beginnen weer in beweging na de bevalling, stress, en wat je eet, zegt Jessica Shepherd, MD, een assistent professor in de klinische verloskunde en gynaecologie en directeur van minimaal invasieve gynaecologie aan de Universiteit van Illinois College of Medicine in Chicago.

Maar nogmaals, veel om terug naar wat normaal is voor jou gebeurt met de tijd.

De periode na de bevalling kan moeilijk zijn om vele redenen-dus neem advies Kristen's en stoppen met nadruk over “stuitert terug.”