5 dingen om te weten of je pijn of gevoelloosheid in je Buttcheeks ervaart | NL.Lamareschale.org

5 dingen om te weten of je pijn of gevoelloosheid in je Buttcheeks ervaart

5 dingen om te weten of je pijn of gevoelloosheid in je Buttcheeks ervaart

Het zou een teken van deze common-en vaak verkeerd begrepen-aandoening.

Ooit zat op een stoel of het toilet voor een tijdje en voelde je hele been gevoelloos?

Dan heb je een indicatie van wat mensen met ischias te maken hebben met alleen in het geval van ischias patiënten, het tintelend, pijnlijk gevoel in hun kont of been is het onwaarschijnlijk om weg te gaan nadat ze uit de buurt van hun zetel hebt gelopen.

load...

Degenen die zich bezighouden met ischias op een acute of aanhoudende basis zijn in goed gezelschap: Sciatica zenuwpijn wordt gedacht dat invloed op maar liefst 40 procent van de mensen op een bepaald punt in hun leven, volgens de gegevens van de Harvard Medical School.

Hoewel ischias is ongelooflijk vaak voor, het is ook heel goed begrepen.

Er zijn veel misvattingen over ischias, die variëren van wat het is in de eerste plaats om precies hoe het het lichaam beïnvloedt en of het kan worden behandeld.

“Het spreekt bijna zonder mankeren-mensen realiseren zich niet dat ischias is een symptoom,” zegt Rolland Nemirovsky, een chiropractor sportarts in Manhattan Sports Therapy.

load...

In plaats daarvan, de meeste mensen geloven dat het een medische aandoening op zichzelf.

In werkelijkheid, ischias is een symptoom van een aantal verschillende mogelijke omstandigheden.

(Meer daarover hieronder.) Bestaat uit pijn die uitstraalt langs de heupzenuw, die begint in de onderrug en loopt naar beneden door beide benen in de bil, dij, kuit en voet.

“Toen de zenuw raakt geïrriteerd of pijn doen, kan het een aantal symptomen te produceren”, zegt Keith Overland, een chiropractor en woordvoerder van de American Chiropractic Association.

load...

“Die symptomen zijn wat heet ischias.

Dus als u pijn uitstraalt naar beneden je been uit je rug, het is veroorzaakt door iets anders.

Het is niet een inherent letsel op zich.”

Dus laten we duidelijk een paar dingen op.

Of je hebt beziggehouden met ischias voor een tijdje of je bent gewoon leren over, hier zijn vijf dingen die je misschien niet weten dat de pijn in je kont:

Ischias zenuwpijn kan op vele plaatsen

De heupzenuw is de langste zenuw in het lichaam, zegt Nemirovsky en pijn kan overal voorkomen langs het.

Dit helpt verklaren waarom ischias dergelijke potentieel verstrekkende gevolgen kan hebben.

“Wat maakt [ischias] verwarrend is... Het kan zijn in de onderrug alleen, straalt uit slechts een paar inches.

Het kan uitstralen naar de bil en dan stoppen.

Het kan gaan om de knie en te stoppen.

Het kan gaan in de kuit en te stoppen.

Of het kan de hele weg te gaan in de voet “, zegt Overland.

Ischias kan zich manifesteren in een grote verscheidenheid van manieren

Niet alleen kan gewas ischias in een brede waaier van lichaamsdelen, maar het kan ook aanwezig zijn als verschillende sensaties.

“Het kan gevoelloosheid voor sommige mensen, spierzwakte veroorzaken voor sommige mensen, en het veroorzaakt pijn voor de meeste mensen,” zegt Overland.

“Het is bijna een van de catch-all termen.”

Het maakt niet uit hoe het zich manifesteert, is er geen twijfel ischias kunnen interfereren met uw dagelijks leven.

“Als je ischiassymptomen... Het zou heel slopende voelen”, zegt Nemirovsky.

“Het kan invloed hebben op hoe je je voelt, hoe je slaapt, en je stemming.”

U kunt op elk moment uitschrijven.

Iedereen kan ischias ervaren

“Ik heb patiënten die... Uit vorm en hebben deze symptomen;

Ik heb patiënten die IronMan en Ironwoman atleten en ze hebben deze symptomen,”zegt Nemirovsky.

“Een heleboel keer het kan gewoon iedereen overkomen.”

Overland stemt.

“[Het is] mythe dat ischias heeft van een trauma zoals een ongeluk of een hernia te komen”, zegt hij.

“Ik heb patiënten die binnen komen met ischias, alleen maar omdat ze niet goed aan hun bureau zitten acht uur of hun auto zetel in een verkeerde positie.” Ischias kan ook ontstaan ​​als gevolg van een blessure, repetitieve stress (bijvoorbeeld van sporten, zoals tennis of golf), een hernia, of een verscheidenheid aan andere oorzaken.

Land zegt dat zeldzame maar mogelijke oorzaken van ischias omvatten stenose (of vernauwing) van de onderrug, artritis van de onderrug, spinale tumoren, of eenvoudige anatomie.

“In ongeveer 15 procent van de bevolking, de nervus vagus eigenlijk reist door het midden van de piriformisspier in de bil,” zegt Overland.

“Toen die spier wordt strak en stijf en pijnlijk, het kan op op de heupzenuw en pijn veroorzaken langs de been.”

Zit echt slecht voor je gezondheid?

Bekijk de video om uit te vinden:

Bij het zoeken naar medische hulp voor ischias, is het het beste om te zoeken naar een bewegingsapparaat specialist

Als je hebt ervaren ischias voor meer dan drie dagen of als het ernstig genoeg dat het interfereert met uw dagelijkse activiteiten, Overland zegt dat het tijd is om te zoeken naar een professional.

Omdat ischias kunnen voortkomen uit zoveel verschillende kwesties, zegt hij, “Het is echt belangrijk voor mensen... Om te bepalen wat het werkelijk is dat het probleem veroorzaakt.”

Om dat te doen, Overland raadt het raadplegen van een arts die gespecialiseerd is in de rug en musculoskeletale aandoeningen, zoals een chiropractor, fysiotherapeut, of orthopeed.

“Spoedeisende zorg docs of huisartsen... Zal niet noodzakelijkerwijs de tools binnen hun kantoor om een ​​gedetailleerde diagnostische evaluatie te doen,”' zegt hij.

Die evaluatie kan onder meer een eenvoudige orthopedische en neurologische beoordeling of complexere diagnostische instrumenten, zoals röntgenfoto's, MRI's, of EMGs.

“De ernst (en in sommige gevallen is de lengte van de tijd dat iemand de aandoening heeft gehad) zal bepalen hoe gedetailleerd de examens dienen te zijn”, zegt Overland.

(Vind meer innerlijke rust en kracht op te bouwen in slechts enkele minuten per dag met WH met Yoga DVD!)

Behandelingen voor ischias kan sterk variëren.

Behandelingen voor ischias kan variëren van zeer eenvoudige, natuurlijke benaderingen (zoals fysiotherapie of een paar bezoeken aan een chiropractor) om meer agressieve maatregelen, zoals injecties of een operatie, zegt Overland.

Zowel Overland en Nemirovsky pleitbezorger voor de eerste uitproberen van de meest conservatieve behandelingen.

Overland vooral waarschuwt tegen het gebruik van pijnstillers als een quick fix.

“Te veel van ons willen onmiddellijke verlichting en gezondheidszorg uit een fles,” zegt hij.

“[Maar] die echt sterk medicatie niet repareren als er een mechanische oorzaak.

Het heeft betrekking op het gewoon op.

Dus ga je verder met je leven, maar je bent niet echt het probleem.

En het chronisch wordt.”

Ongeacht de benadering van de behandeling, kan hersteltijden sterk variëren.

“Het hangt af van de pathologie,” zegt Nemirovsky.

Bijvoorbeeld, ischias als gevolg van een hernia een drie maanden durende behandelingsperiode (geven of te nemen) nodig, terwijl eenvoudiger biomechanische problemen binnen een paar fysiotherapie afspraken kunnen worden ontlast.

“Het hangt af van hoe verslechterd of disfunctioneel de patiënt zich op het moment van hun eerste bezoek,” zegt hij.

Veel mensen geloven dat als je eenmaal ischias te ontwikkelen, het is iets wat je gewoon leven.

Gelukkig, dat is een dikke mythe.

“Er zijn mensen die... Geloven dat als je eenmaal hebt ischias, het gaat om daar te zijn voor de rest van je leven”, zegt Overland.

“Dat is gewoon niet waar... Vaak is de reden dat mensen zullen ischias ervaren voor een lange periode is omdat ze misschien nog niet nauwkeurig gediagnosticeerd als de oorzaak van het.

Het is echt ongewoon dat we een persoon die zou hebben om het leven zou vinden.”

load...

Gerelateerd nieuws


Post Gezondheid

8 dingen die u nooit wist over e-sigaretten

Post Gezondheid

Reeboks NFL Breast Cancer Awareness Gear Sweepstakes-regels

Post Gezondheid

Sommige antibiotica kunnen worden gekoppeld aan een verhoogd risico op miskraam

Post Gezondheid

The Second Brain

Post Gezondheid

5 Stressverlichtende producten die beter zijn dan Fidget-spinners

Post Gezondheid

Overnameoverzicht

Post Gezondheid

Het eenvoudige ding dat vrouwen kunnen doen - maar dat ze niet zijn - om te voorkomen dat ze baarmoederhalskanker krijgen

Post Gezondheid

7 manieren om de hele dag lang op je spel te blijven

Post Gezondheid

5 tekens Je hebt misschien een maagzweer

Post Gezondheid

7 redenen waarom je ogen zo opgezwollen zijn

Post Gezondheid

Het stille en groeiende gezondheidsgevaar dat alle vrouwen moeten weten

Post Gezondheid

Slaapwandelen en slaapvervagingen