4 vragen om jezelf te stellen voordat je aan de haak gaat | NL.Lamareschale.org

4 vragen om jezelf te stellen voordat je aan de haak gaat

4 vragen om jezelf te stellen voordat je aan de haak gaat

Nieuw onderzoek toont aan dat gevoel blah post-aansluiting is maar al te vaak voor.

Hier is hoe om te zorgen dat het enige wat je ervaart na casual sex is totale tevredenheid

"Ik wil benadrukken dat dit was gewoon correlationeel", zegt studie auteur Melina Bersamin, PhD, professor in de ontwikkeling van het kind in de Staat van Sacramento.

"We weten niet wat de oorzaak van wat-het zou heel goed kunnen dat de studenten die depressief en angstig op zoek gaan naar die losse seksuele relaties, het is niet per se dat het hebben van losse seksuele contacten veroorzaakt angst en depressie... Meer onderzoek is echt nodig.".

load...

Toch is het niet een wetenschapper om te weten dat aansluiten met een man leuke, zorgeloze en sexy kan zijn, of dat het je kan verlaten voel als crap-afhankelijk van de omstandigheden.

Dus wat kunt u doen om ervoor te zorgen dat uw afspraken brengen u niets anders dan geluk?

Kristen Mark, PhD, MPH, een assistent-professor aan de Universiteit van Kentucky, stelt vragen jezelf de volgende vragen om erachter te komen hoe een mogelijke rol in het hooi u van invloed kunnen zijn emotioneel voordat je je kleren opstijgen:

load...

"Wat wil ik echt niet van deze?"

Mannen zijn niet de enigen die de behoeften-vrouwen hunkeren naar lichamelijk genot, ook.

Dus als sommige wervelkolom tintelingen is echt wat je hang naar-en u hebt een man die bereid en in staat om te helpen-vervolgens heb met alle middelen, go for it.

Maar als je echt op zoek naar een langere, meer intieme relatie, zelfs als u hem te vertellen (en jezelf!) Dat je niet-je instelling zelf voor teleurstelling.

"Wanneer verwachtingen niet wordt voldaan, kan angst en depressie te verhogen," zegt Mark.

"Evalueer uw behoeften en wensen, en communiceren ze met je casual sex parter. Als dit resulteert in de casual sex niet gebeuren, dat is waarschijnlijk het beste."

"Was ik me angstig of depressief te gaan in de nacht?"

Wanneer je naar beneden bent in de stortplaatsen, kan een orgasme lijkt een geweldige manier om je te tillen geesten, maar is het niet.

"Dat is eigenlijk alleen maar een pleister die erger in het einde kunnen maken," zegt Mark.

Omdat negatieve welzijn heeft meestal meer te maken met uw emotionele behoeften dan je fysieke degenen-en casual sex zal je niet helpen voelen zich meer emotioneel verbonden met anderen steeds bezig om uw stemming te verhogen zal waarschijnlijk averechts werken.

load...

"Krijg ik raar vibes van deze man?"

U zeker wilt ervoor zorgen dat de persoon die je op inhaken met schijnt respectvol, zegt Mark.

Op die manier, als je hem vraagt ​​op een condoom te zetten, of als u van gedachten verandert, hoeft u zich geen zorgen te maken dat hij zal geven je verdriet of maak je slecht over voor uw keuzes of verzoeken voelen.

"Is er een andere reden waarom ik denk dat ik dit betreur in de ochtend?"

Dit lijkt misschien een no-brainer, maar de tijd neemt om een ​​gut check doen en echt eerlijk met jezelf is van cruciaal belang.

Als u hebt geprobeerd het hebben van losse seksuele contacten in het verleden, bijvoorbeeld, en zijn nooit in staat om te genieten van zijn geweest, kan dan geen addertjes onder het gras gooit gewoon niet voor u, en dat is OK.

En als je haak je met een man, alleen om wensen u later niet had?

"Wees niet zo hard voor jezelf," zegt Mark.

"Neem het als een leerervaring, en vooruit met nieuwe kennis die u kunt toepassen op alle toekomstige ontmoetingen die u kan hebben."

load...

Gerelateerd nieuws


Post Verwantschap

9 vrouwelijke beroemdheden die u niet had gerealiseerd hebben gedateerd Andere vrouwen

Post Verwantschap

10 Relatie Podcasts om te luisteren wanneer u geen tijd hebt voor de therapie van het paar

Post Verwantschap

5 manieren om als eerste de huwelijksreisfase te maken

Post Verwantschap

5 vrouwen Deel wat er met hun relaties is gebeurd na een affaire

Post Verwantschap

Ik ben twee keer gescheiden en kost me minder dan $ 500 Totaal

Post Verwantschap

6 tekens Een echtpaar gaat volgens de therapeute naar een echtscheiding

Post Verwantschap

Conscious Uncoupling: the End of the Ugly Divorce

Post Verwantschap

Dans 101 met Bachelorette Ashley

Post Verwantschap

10 Nieuwe verrassende feiten over liefde en seks

Post Verwantschap

Bent u een goede match?

Post Verwantschap

Hoe kan het voorkomen dat je echt rommelig wordt als je met je vriend samenwoont

Post Verwantschap

6 Telltale borden Jongens denken dat je vastzit